Les rendez-vous du senior actif
Découvrir des sports différents, un samedi par mois, c'est l'objectif de l'opération "Les rendez-vous du senior actif". Le Service des Sports de la Ville propose gratuitement aux plus de 55 ans de s'essayer à de nouvelles pratiques sportives, adaptées aux seniors.
Au menu : des activités variées comme la marche nordique, le tennis de table, l'aquagym douce ou encore les arts martiaux vietnamiens.. Les séances sont encadrées par des associations d’Epernay et par des éducateurs sportifs de la Ville.
Le programme 2025/2026:
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27 septembre 2025 : Tennis de Table
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11 octobre 2025 : Randonnée dans le cadre d'Octobre Rose (lieu du départ à déterminer)
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22 novembre 2025 : Gym + Taï Chi Chuan
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6 décembre 2025 : Billard
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17 janvier 2026 : Marche active
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7 février 2026 : Badminton + Échecs
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14 mars 2026 : Aïkiryu + Mei Hua Zhuang
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11 avril 2026 : Aquagym
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16 mai 2026 : Canoë Kayak
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13 juin 2026 : Rendez-vous surprise
A tout âge, sport et santé font bon ménage !
La pratique régulière d’activités physiques ou sportives a de nombreux bénéfices. Elle contribue au bien-être, au maintien de la santé et de l’autonomie et joue un rôle important dans la prévention de l’isolement social. Elle permet également de diminuer ou prévenir les risques liés aux maladies chroniques.
- Les séances ont lieu une fois par mois, le samedi de 9h30 à 11h30.
- Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport est obligatoire.
- Un déplacement en mini-bus est organisé (départ à 9h10 du parking Gallice).
Renseignements et inscriptions :
Direction des Sports
03 26 53 30 70
Formulaire contact
