Centre artistique d'Epernay " gym d'entretien"

La Gym d'entretien propose des séances d'activité corporelle d'entretien destinés  à des personnes de tout âge, de tout niveau, à composition mixte ou non.

Ces cours s'adressent à tout participant désireux d'améliorer sa tonicité musculaire.

Chaque séance combine période d'échauffement, travail cardio, renforcements musculaires, exercices d'étirements, et relaxation.

Une constante à toutes les séances: La bonne humeur.

Les cours sont dispensés par une professionnelle.

Cours limité à 15 personnes.

Dispensés le mardi et vendredi de 9h00 à 10h00.

Tous les cours ont lieu dans les salles adaptées de la Maison des Arts et de la Vie Associative, Parc des Loisirs Roger Menu EPERNAY.